La montagne, le soleil, le grand air… mais aussi les reflets sur la neige, la réverbération, l’exposition accrue aux UV : choisir de bonnes lunettes de soleil pour les séjours en altitude devient indispensable. Dans cet article, vous apprendrez à sélectionner les verres adaptés, les teintes recommandées, les critères de confort optique et sportif, tout en alliant esthétique et protection. Nous prendrons comme exemple les modèles Demetz Trial mis en avant par Pharmacie Barro.
1. Comprendre les catégories de verres solaires
1.1 Qu’est-ce qu’une “catégorie” de verre solaire ?
La “catégorie” d’un verre de lunette de soleil désigne le niveau de teinte et de filtration lumineuse. On distingue généralement 5 niveaux (de catégorie 0 à 4) selon l’intensité du verre.
- Catégorie 0 : filtre très léger, adapté aux jours d’ensoleillement faible ou pour un usage urbain.
- Catégorie 1 : teinte modérée, utile quand le soleil est peu intense.
- Catégorie 2 : bon compromis pour les journées ensoleillées classiques.
- Catégorie 3 : usage principal en plein soleil (plage, montagne) — beaucoup de protection.
- Catégorie 4 : teinte très foncée, idéale pour des conditions extrêmes (glace, haute montagne), mais interdite pour la conduite routière.
Plus la catégorie est élevée, plus le verre est foncé, donc plus la transmission de lumière est faible, et meilleure est la protection UV pour les yeux. Cet ajustement est crucial à la montagne, où les rayons ultraviolets sont intensifiés par l’altitude et la réflexion sur la neige.
2. Choisir la teinte adaptée : nuance et style
Une fois la catégorie de verre choisie, il s’agit de sélectionner la teinte chromatique. Parmi les plus courantes :
- Gris : rend les couleurs naturelles, bonne polyvalence.
- Brun : rehausse les contrastes, utile quand il y a de la lumière diffuse ou brumeuse.
- Vert/gris-vert : compromis entre neutralité et amélioration du contraste.
- Noir : maximum de filtration, pour les conditions intenses.
- Teintes fantaisie : ambre, violet améthyste, bleu saphir, vert émeraude — elles ajoutent une touche de style tout en ayant un but fonctionnel (filtration, contraste).
Par exemple, la marque Demetz propose plusieurs teintes sur ses modèles Trial, pour marier performance visuelle et esthétisme.
3. Confort, ergonomie et critères techniques
La protection seule ne suffit pas : pour les activités en montagne (randonnée, ski, alpinisme…), le confort est primordial. Voici les principaux critères :
3.1 Légèreté & robustesse
Pour supporter les mouvements, secousses ou vibrations, les modèles haut de gamme comme ceux de Demetz utilisent des matériaux TR90, réputés pour leur solidité et leur poids plume.
3.2 Adhérence & ajustabilité
Un nez antidérapant réglable, des branches anti-dérapantes ou en caoutchouc, et parfois une sangle multisport, permettent de garder les lunettes en place, même lors d’efforts ou de conditions extrêmes.
3.3 Champ de vision & écran sphérique
Un mono-écran sphérique offre un champ de vision plus large, sans obstruction aux extrémités. C’est un plus pour la vision panoramique en montagne.
3.4 Antibuée & ventilation
Lorsque la température varie ou que l’effort produit de la chaleur, l’intérieur des verres peut s’embuer. Des technologies anti-buée ou des aérations stratégiques sont utiles pour maintenir une vision claire.
4. Cas pratique : les lunettes Demetz Trial
Pharmacie Barro met en avant les lunettes de soleil Trial de la marque française Demetz, spécialisées dans les lunettes sportives à la vue. Voici leurs points forts :
- Monture TR90 légère et résistante
- Mono-écran sphérique pour un champ visuel optimal
- Nez et branches ajustables anti-dérapantes
- Accessoires associés : sangle multisport, sangle néoprène aquatique
- Plusieurs teintes disponibles pour s’adapter aux conditions lumineuses
Ces modèles allient performance sportive et design élégant — preuve que la fonction ne sacrifie pas le style.
5. Activité & contexte : comment adapter sa lunette
5.1 Ski, alpinisme, randonnée en haute altitude
On privilégiera les catégories 3 à 4, avec teintes foncées. La réverbération sur neige nécessite une filtration élevée pour éviter l’éblouissement.
5.2 Trekking ou marche en moyenne altitude
Une catégorie 2 ou 3 peut suffire. Une teinte brune ou verte aide à mieux percevoir le relief dans la lumière diffuse.
5.3 Usage quotidien ou en ville
La catégorie 1 ou 2 est plus confortable. Une teinte grise ou verte permet de conserver des couleurs fidèles.
6. Conseils pratiques et recommandations
- Ne jamais conduire avec des verres de catégorie 4, car la visibilité est trop réduite pour être compatible avec les conditions de circulation.
- Changer les verres selon l’usage : pour la montagne, opter pour des verres adaptés à l’altitude ; pour la ville, des verres moins foncés suffiront.
- Effectuer un test de vue régulier, surtout pour les lunettes à la vue.
- Associer vos lunettes à un casque, masque ou cagoule, selon le temps et l’altitude, pour assurer une protection complète du visage.
- Entretenir ses lunettes : nettoyer avec un chiffon microfibre, les ranger dans un étui rigide, éviter les produits abrasifs ou solvantés.
