Santé

L’essentiel à retenir : je découvre que les graines de basilic, avec 7g de fibres solubles par cuillère, améliorent ma digestion,…

Ce qu’il faut retenir : le clou de girofle, c’est bien plus qu’une épice ! Grâce à son eugénol, c’est un…

L’essentiel à retenir : le gingembre s’adapte à chaque besoin avec ses différentes formes. Je l’utilise en infusion citron-miel le matin…

L’essentiel à retenir : Je confirme que la ‘gaufre bleue’ est un canular inventé en 2010, sans aucune base médicale. Une…

L’essentiel à retenir : Après avoir testé YAZIO PRO, je constate que son interface est pratique, mais le déficit calorique par…

L’essentiel à retenir : Ajouter des graines à votre yaourt transforme un petit-déjeuner basique en repas complet. Chia, lin ou sésame…

L’essentiel à retenir : La cystine B6, un duo d’acide aminé et de vitamine, renforce cheveux et ongles en boostant la…

L’essentiel à retenir : Des aliments comme l’artichaut, le radis noir et le curcuma, associés à des plantes comme le chardon-marie,…

L’essentiel à retenir : Les compléments antiviraux naturels renforcent l’immunité en stimulant vos défenses ou en bloquant les virus directement. Contrairement…

L’essentiel à retenir : Le lithothamne, cette algue rouge des côtes atlantiques, dévoile une richesse minérale exceptionnelle. Son calcium biodisponible et…

L’essentiel à retenir : Le venin d’abeille, riche en mélittine (100x plus puissant que l’hydrocortisone), apaise inflammations articulaires comme l’arthrose ou…

L’essentiel à retenir : le silicium organique est un allié discret mais essentiel pour renforcer os, peau et immunité, alors que…